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回復走 & スピードプレイセッティングチェックライド ~ 降る降る詐欺を見破って(*^^*) ~

アワイチ(Short)!を走った翌日の日曜日、ちょっと前の予報では雨だったけど前日の予報では回復傾向。。。。

とりあえず早起きしてみたら空が明るい。
雨雲レーダーではちょっと怪しい雲が出てきそうだったけど、スピードプレイの設定変更の具合も確認したかったので回復走を強行!

20161129202652904.jpg

とりあえず多摩湖まで(*^^*)
幻想的な雰囲気が良いですね~

サドルを3mmほど下げたのでスピードプレイデビューの時に感じたサドル高の違和感は解消 (^^)v
3mmの違いがわかる男になれたようで、ちょっとうれしい(*^^*)

それから踵が外側に行き過ぎないように狭めたフロート量も良い感じ (*^^*)
TIMEのフロートする感覚に近くなったかな?
前回はちょっと力を入れてペダリングすると

 踵が外に流れる ⇒ 膝が内側に入る ⇒ 膝がトップチューブにぶつかる

を繰り返し、踵が外に流れないように変な力が入って変な疲れが残ったんですが、ここまではその傾向なし。
スピードプレイのメインペダル昇格も近いな(*^^*)

20161129202658263.jpg

なんか空も明るくなってきて降りそうな気配が無かったのでちょっと足を延ばして青梅方面へ(^_-)-☆
笹仁田峠!
峠と言っても数百メートル緩い坂昇だけですが(^-^;

ここから生ドラ食べて帰ろうかと思ったんだけど。。。。

20161129202704086.jpg

なぜか成木方面へ。。。。まあ天気良くなったし。。。。

20161129202707783.jpg

気が付いたら榎木峠 (^-^;
回復走のはずが結構脚にきてたり。。。。

20161129202711954.jpg
20161129202715354.jpg

天気の良さと雨上がりのスッキリした空気に誘われ。。。古里まで行っちゃいました(^-^;

20161129202722112.jpg

空は晴れてるけど路面はここまで完全ウェットだったので、こうなるのは仕方ないか。。。
ノーライドでボーっとするより、ドロドロバイクの洗車のほうが楽しい休日ですよね(^_-)-☆

20161129202727748.jpg

最後は多摩サイを是政橋まで走って、結局100kmライド (*^^*)

20161127 Strava

スピードプレイのセッティングも良い感じなのが確認できたし、土曜日のアワイチと合わせて超有意義な週末でした!

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RX3改 と Defy Advanced ZERO による50オヤジの自転車日記

RX3がクロスバイクからロードもどきになるまでの経緯はこちら↓をごらんください(*^_^*)

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