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200km超ライドで初のグロスAVG 20km/h 達成 (^_-)-☆ ~ 平地の三浦イチですけど(^-^; ~

今年初の3連休。
明日、明後日は天気が中途半端のようなので、天気が良い今日、ガッツリ走ってきました。

多摩サイ経由で三浦イチです(*^^*)

20170107205542467.jpg

横浜から先、16号を避け357号で横須賀目指します。
土曜日の357号は大型が多くて走りにくい。。。。

20170107205548015.jpg

ソロの三浦イチの定番『ポテチパン』 (*^^*)
いつ食べても美味しいです(*^^*)
そして、今日はお年賀でラスクを頂きました。

20170107205553942.jpg

で、いつもの絶景スポット。
気持ちよいですな~

20170107205559783.jpg

久し振りに宮川公園に止まってみました。
大きな風車、絵になりますね~

20170107205603860.jpg
畑の上の富士山も素敵(*^^*)
冬場のロングは三浦イチ!ですね

20170107 Strava

今日のライドの一番のトピックはこれ!
200kmライドでグロスAVG 20km/h 達成 (*^^*)
追い風基調だったのと、休憩少な目だったのが効いたかな?

いや~満足満足。
殿筋パツンパツンですけど(^-^;

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スッゴーーい!おめでとうございます!!もうご一緒出来る気がしません。。(^^;

Re: タイトルなし

> GUTTI さん

またまた。
あっ!私が遅すぎるということですね(^-^;
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tatsup1965

Author:tatsup1965
RX3改 と Defy Advanced ZERO による50オヤジの自転車日記

RX3がクロスバイクからロードもどきになるまでの経緯はこちら↓をごらんください(*^_^*)

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