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【備忘録】 キノフィット リフィット後のペダリング気付き

20171227205242336.jpg

リフィット後のペダリング(11時)の写真。
・右脚の動きの自由度があがったせいか踵が思ったより上がってる
・ペダリングモニターで見ると11時あたりのマイナスベクトルが増えている

 ↓

・11時の位置を意識してペダリング ⇒ 11時って意外と後ろ(感覚的に) ⇒ 右脚の引き足のタイミングが遅い。。。。
・引き足を意識しすぎて右が大きなペダリングになってる ⇒ 前の方でコンパクトに回す意識を持つ
 ↓

・下死点あたりで足首をたたむ意識 ⇒ 踵の位置を意識

 ↓

・足首をたたむ ⇒ 足首は自然にたたまれる(骨盤で腿の上がり過ぎを押さえる) ← 今ここ

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tatsup1965

Author:tatsup1965
RX3改 と Defy Advanced ZERO による50オヤジの自転車日記

RX3がクロスバイクからロードもどきになるまでの経緯はこちら↓をごらんください(*^_^*)

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